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身体肥胖指数

女 | 14岁 2018-11-21 有2个回复

问题描述： 学校需计算肥胖公式请您告诉我14岁岁女生肥胖指数计算公式:体重达到180多斤,身体虚弱,有时气喘吁吁体质偏弱,食量比较大

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-11-21

BMI指数=体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2正常体重:体重指数=18-25超重:体重指数=25-30轻度肥胖:体重指数30中度肥胖:体重指数35重度肥胖:体重指数40

何伟文

已帮助网友：2756 2018-11-21

一日三餐这样安排,早饭吃9分饱,多吃蔬菜和水果,尽量少吃淀粉类食物,中午吃8分饱,多吃蔬菜和水果,可以吃一点肉类,蛋类,晚饭吃7分饱,尽量吃的清单一些,不要吃淀粉类食物,晚饭在6点前吃完,

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