干眼病症严重,有什么干眼症的有效治疗
女 | 16岁
2018-11-21
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问题描述： 有干眼症,泪液量是可以的,但是BUT只有3.4的样子,最近因为学业较重用眼较多眼睛病症更加严重了,我以前过,说是可以依照眼睛自身的调节能力休息几天是可以恢复的是吗?
回答
眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。
操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。
在生活中，建议大家一定时刻的关注着自己要注意用眼的卫生，要做到勤洗手，而且建议大家尽量的不要用自己的手去揉搓眼睛，而且在连续的用眼达到一小时左右的时候，建议适量的休息一会儿，可以选择闭目养神和眺望远处。
