一个星期基本没吃东西,就喝水,我这是厌食
女 | 28岁
2018-11-21
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问题描述： 看见食物就恶心反胃,吃进去就吐,心慌,失眠,焦虑,有点抑郁,强迫自己减肥,每天胡思乱想
回答
你好。你这种情况是出现了厌食症了。这样很容易影响身体健康。减肥不能这样子做。
只要坚持在饮食上加以注意，可以少吃但是绝对不可以不吃，平时在多加运动锻炼辅助，重要是需要长期的坚持，才能够能够有效的减肥，最终会塑造出完美的身材。
你好，减肥不能只从节食上，这样会导致营养不良，身体状况就不会好的。
你好，减肥应多锻炼，少吃面食多吃蔬菜和水果。可以吃鱼吃虾，瘦肉类，这些食物有营养还不会导致肥胖。
以上是对“一个星期基本没吃东西，就喝水，我这是厌食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你上面描述的情况考虑有可能是一周不吃东西产生了厌食症。
建议，要想减肥不可以这样的这样对身体不好可以绿色减肥每顿少吃一点儿吃七成饱。再加上多运动就可以减肥的。
