银屑病患者平时需要注意些什么?
女 | 20岁
2018-11-21
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问题描述：
银屑病患者平时需要注意些什么?
问题补充:用药似乎作用不大,好了又犯补充:头皮最为严重,用了哈西奈德溶液,跟没用一样,9岁的时候开始的,10年间反反复复,好了又犯,特别头疼,
回答
1、保持心情的舒畅,患者一定要及时疏导这些不愉快的情绪,以免影响心情加重牛皮癣的病情,2、保证饮食的健康,现在市场上有很多的垃圾食品,如果不注意形成健康的饮食习惯,很有可能就会被这种垃圾食品所填埋,进而使得身体的营养吸收不足,不利于牛皮癣患者疾病的好转和治疗,3、养成良好习惯:牛皮癣患者不要为了工作而熬夜,也不要喝酒,要科学健康饮食,多吃富含维生素类食品,如新鲜水果、蔬菜,忌食辛辣等刺激性食物,远离烟酒,居住条件要干爽、通风、便于洗浴,建议洗淋浴,但不要过勤、不要盆浴,温度适宜,以免烫伤皮肤、皮损增大,
银屑病患者要注意粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮等,稻米、小麦不要碾磨太精,否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中,多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面,起着十分重要的作用,患者在吃蔬菜水果时,最好能选择一些时令菜,现在是冬季患者就可以多吃一些白色的蔬菜,
