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长期便秘怎么办会导致大腿和臀部肥胖

女 | 15岁 2018-11-21 有5个回复

问题描述: 长期便秘会便秘怎么办我大概每餐都有吃水果每天锻炼至少四十分钟吃的也很清淡可还是便秘大概七八天排泄一次怎么办

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-21

你好,!早晨空腹喝杯蜂蜜水,睡前喝杯酸牛奶。
!适当活动,还必须坚持,多吃蔬菜水果,多吃些香蕉有利于排便。肠道得慢慢调节。

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2018-11-21

您好,您这么小年龄最好还是生活规律饮食规律就可以。
建议您平常必须得多喝水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水的,再配合喝点蜂蜜水,多吃香蕉的。

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李小可

已帮助网友:1819 2018-11-21

您好‘;上述的情况还是多见于肠道功能紊乱所导致的表现,主要是与饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系
所以建议你可以吃点三黄片及果导片等药物看,再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物。
多吃点青菜、番薯、大焦、蜂蜜等食物看。
以上是对“长期便秘怎么办会导致大腿和臀部肥胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-21

一般情况下,便秘的主要是是肠道内分泌紊乱引起的,所以治疗需要慢慢调理一下的。
建议亲必须多喝水,水是润肠的,然后口服碧生源常润茶,会慢慢好的,祝你早日康复。

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-21

经常便秘建议用中草药茶来调理,平时要养成良好的饮食及生活习惯,多吃粗粮及蔬菜水果,
多喝热水,可以泡些蕃楸草、箐橡草的水喝,加些蜂蜜会更好,避免烟酒,禁食辛辣油腻的食物