回答
感觉头昏，睡眠不好建议：
所患之疾中医称心肾不交，常因心肾两虚所致，表现如盗汗健忘胆怯，腰酸背痛，觉心脏大力跳动，无故烦燥，冒冷汗脸色苍白，胸闷心慌，心悸气短，精神疲劳全身乏力，全身窜痛，多梦睡眠不佳，剧烈头晕时伴有呕吐症状，无法集中精神想事情，胸痛，头晕痛，头脑不清晰恍惚，手微颤抖无法劳作等。因平时房事过频，思虑过多，大怒史，手银过度，经常熬夜，劳心过度耗伤心脏所引起，此疾至终可引起严重心衰如心肌梗塞及可形成男阳萎女不孕等症，需积极尽早治疗，不可忽视。
你好！像你所说的血压值应该还不能说明你就是患有高血压病。高血压可分为原发性和继发性两种。
建议你最好去医院连续三天定时、定血压表、定部位检查血压，如果三次血压值都是高于正常值的话才能证断为高血压。饮食要清淡。多吃蔬菜。
亲！降压药物的使用，主要目的是控制血压，减少并发症。
您提供的血压控制情况还是不错的，如果口服卡托普利没有咳嗽可以继续口服，如果有咳嗽的症状可以换为代文或者是络活喜
降压药物不建议一次口服两片，可以联合用药，平常注意清淡饮食，低盐低脂，适当运动，不能单独靠药物控制
以上是对“自我感觉头昏，睡眠不好，小腿酸软无力，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
