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中医认为你的情况主要是脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的胃胀、胃酸等症状，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速治愈。
在出现这样的症状，多考虑是一个浅表性胃炎的疾病，伴有胃酸过多，和胃动力不足的症状。
建议服用促进胃动力的多潘立酮片联合抑制胃酸的奥美拉唑肠溶胶囊，和气滞胃痛颗粒治疗。
你好，不知道您这个情况多长时间了，如果时间比较长，最好做一个胃镜，根据检查，结果再决定下一步怎么治疗，如果胃镜没问题，那么很可能是胃肠道功能紊乱可以吃点肠道益生菌一般来讲，应该能调整过来。
以上是对“胃肠不适，胃胀和胃酸都有，不知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
