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你好，这样的情况下一般你单纯说喝这些是不至于导致肥胖的。但是你要靠这-
个减肥也做不到的。你主要还是要控制整体的摄入量注意别过度。平时还要坚持锻炼这个才是重点的。
你好，酸奶中含有丰富的益生菌，可以润肠通便，助消化，改善肠道菌群。
建议如果减肥的话最好选择低脂无糖的原味酸奶。也可以选择低脂纯奶自己发酵酸奶。饭后两小时喝或睡前饮用。
以上是对“明天喝安慕希点酸奶会长胖吗。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
安慕希是一种酸奶,怎么喝了以后可以促进消化,那么每天早上和安慕希酸奶这种也不至于引起发胖。如果发胖与其他因素也有一定的关系,平时如果爱吃甜食,同时缺乏运动就会发胖,所以说要坚持锻炼,少吃甜食,吃甜食太多也会导致牙齿不好
