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大概一个月前脚在下楼梯时扭伤,现在差不多

女 | 16岁 2018-11-21 有2个回复

问题描述: 脚一个月前在下楼梯时突然就扭着了,然后我就摔在地上,到一个正骨医院去看,也没拍片,就是摸了摸,然后问我这里那里疼不疼,然后说没伤到骨头,给我贴了个中药大膏药然后用绷带缠上的,过了四天我拆了下来,那个时候可以走,但是就是一瘸一拐的而且还是疼,稍微不注意就疼,然后我就两天都是到处走,脚就更肿了,然后是休息了一个星期,有淤青,但是比以前好多了,也不是很肿了,在两个星期前我开学了,脚踝那个地方就一天下来就又肿了一点,但是第二天又好了,每次都是这样,现在我试着跑步,但是没跑几步就疼,而且还有种脚使不上劲的感觉,因为是初三,所以要体育考试练习,我这样什么时候才能恢复正常运动,比如跑八百米,跳远,还有每天上午跑操,现在恢复正常每天跑操和体育练习行吗

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-11-21

一般情况脚部扭伤引起疼痛不适,可以注意休息,避免剧烈运动劳累,局部按摩理疗,应用活血消炎止痛药物
建议饮食清淡加强营养,注意休息,避免剧烈运动负重劳累,局部热敷按摩理疗,应用红花油,活血止痛胶囊治疗

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-21

你好,按你的描述,伤了已经一个月了,走路多点就疼就肿。
你现在能走路,骨折的可能性不是太大。走路后疼痛肿胀,考虑周围软组织损伤的事。脚上有种感觉使不上劲,不排除韧带损伤的事。建议你去医院骨外科看看,做个磁共振比较好,既可以看到骨头,也可以看周围的韧带。