得了白癜风如何缓解消极情绪?
女 | 24岁
2018-11-21
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问题描述： 有白癜风,知道这个病之后,我感到生活绝望了,我曾经想过去死,可是父母把养成这么大,我死了他们会很伤心的,情绪现在很低落,每次看到哪些白斑,我会忍不住哭起来,我很想坚强起来,可是我却怎么调节自己的情绪,
回答
你好，白癜风患者要正确看待自己的病情，不要因为白癜风而自卑、压抑等。白癜风没什么可怕的，保持积极乐观的心态，对于白癜风的治疗才有利。白癜风患者要尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到其他方面，发展自己的爱好，用适当的方式尽量发泄，可以向自己信任的人哭诉，甚至悲痛地哭一场。
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