我要长高,怎么能长到170以上呢?
女 | 13岁
2018-11-21
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问题描述： 您,做一下有氧运动可以长高吗?能大概能长多少?还有,有氧运动有哪些?什么时间段做这些运动最好?每天都做,可以长到170吗?（我身高159）
回答
你有一米六了，你可以看下你父母，有多高女生只长到十四五岁，所以你还有两年可以生长
这个就可以补钙和多运动锻炼，同时去作检查看需不需要打生长素，你现在的身高是有机会上一米七但也可以上不了，所以你得去检查吃和运动不重要重要的是打生长素，
以上是对“我要长高，怎么能长到170以上呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，适当的运动只是有帮助长高的作用，具体的身高应该还是和遗传体质有关系。
一般情况下，适当的多做一些拉伸性的运动，比如引体向上之类的，应该是对长高有帮助。
