问题描述: 那个减肥药院线合适学生吃吗有没有副作用是不是真的能一天瘦25斤呢,
张瑶
已帮助网友:4112 2018-11-21
根据您描述的情况,减肥药副作用较大,不宜使用,您可以通过饮食调节和运动来减肥建议您平时饮食以清淡易消化为主,适量主食,多吃水果蔬菜,忌高脂肪,高热量,高糖食物和各种膨化的零食甜品,多运动,如慢跑,转呼啦圈,坚持锻炼,减少脂肪堆积
王志强
已帮助网友:3053 2018-11-21
您好,减肥药、瘦身霜、瘦身贴都不能安全健康减肥,尤其是对于身体正在生长发育的学生是不健康的,不可能一天瘦那么多,如果真瘦那么多,对身体有伤害。建议安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。