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初一的学生,心理总是想太多怎么办

女 | 13岁 2018-11-21 有2个回复

问题描述：我总是想得特别多,特别敏感,然后比较恋家,不想离开爸爸妈妈,一题总是哭,然后心理承受力特别小,一有什么事受不了就想自杀,心里憋得慌,不喜欢上早晚自习和上学,咋整?

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-11-21

你好。根据你的情况描述。你的心里素质比较差，内心比较敏感，想的太多。建议及时改正。
你好。根据你的。建议你平时多去运动运动，锻炼身体同时转移注意力。让自己充实起来。不要想那么多。

张瑶

已帮助网友：4112 2018-11-21

你目前出现的情况属于正常的与原生家庭的分离问题，考虑与自己的承受心理挫折力有关。厌学和想自杀就是不自信的表现。
建议改善学习方法，增强自信，其次，接受心理认知治疗，纠正不良认知，改善不良情绪！

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