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身体忽冷忽热的

女 | 56岁 2018-11-21 有2个回复

问题描述: 身体忽冷忽热,吃点热的东西身上就冒汗热得难受不一会儿又好了,有时心烦气躁,脾气很大,很爱激动,什么原因?该怎么办

回答

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李小可

已帮助网友:1819 2018-11-21

你的情况与亚健康有关,世界卫生组织指出,健康不仅免于疾病和虚弱,而且要保持身体上,精神上和社会适应方面的完整状态,亚健康是指机体虽无明显的疾病,却表现出活力的下降,适应能力不同程度的减退的一种生理状态,中医学中成为未病,亚健康状态包括不良的心理行为,不振的精神面貌,对社会的不适应,以及身体某部位的不适等,形成的原因有遗传因素的影响,环境的污染,紧张的生活节律吗,

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-21

心理压力过大,不良的生活习惯,工作或是生活过度的疲劳,久病大病或手术后,亚健康对人体的危害极大,应注意克服不良的生活习惯,调整好个人的心态,适应瞬息万变的社会,及时消除疲劳,积极运动提高身体健康素质,有针对性的选用保健品等,是主要的方法