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请看看我心理问题

女 | 26岁 2018-11-21 有3个回复

问题描述: 一个性格内向的青年,26了,目前社会压力增大,工作又不顺心,就怕听到刺激性语言,甚至在公交车上听到别人长时间打电话都感到烦躁,母亲性格急躁,老是在身边叨叨我,加上她不讲理,有时候东西明明过期了,她就非和我犟,没有过期,非说我找事,还有,之前我没工作,就老是在隔壁房间叨叨我,因为内心太压抑了,我真的忍不了了,就骂了母亲,会扔东西发泄,骂完了顿时感到胸闷,后悔,但那一刻我真的脑子一片空白,像我这样情况,能不能暂时性确定是什么问题?

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-21

您好,首先我想说,你是正常的你们有问题。不过你没有把你的情绪调整好。
生活中的压力每个人都会有的。要学会适应这种压力才能在社会上生存。学会和别人交流,多交朋友。你的心情会开阔起来。
以上是对“请医生帮忙看看我心理问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-11-21

您好,,工作压力较大,生活不顺心。情绪不稳定,容易发脾气,易冲动。多数考虑为焦虑症。
建议去做一下心理咨询,进行心理测试,积极配合治疗。必要时可以给予适当药物治疗。定期复查,合理用药,不可随意停药。平时注意休息,不可劳累过度合理饮食。希望你早日康复!

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王涛

已帮助网友:4421 2018-11-21

你好,你的表现,考虑是性格过于压抑,而导致负面的情绪垃圾得不到有效的释放,导致的情绪焦虑。
积极放松和休息,通过倾诉、冥想、运动、听音乐等,来释放压力,加强人际互动,保持生活的规律,祝你健康。