回答
尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节,除此之外,养成按摩头部的好习惯,每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴、并且用双手的食、中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按、次数不限、以预防脱发,
治疗脱发生发的方法补充维生素这也是很重要的,其中胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等含有丰富的维生素A,对于头发的生长很有帮助,此外维生素b,可以促进头皮新陈代谢,它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中,除了维生素A、B外,对于维生素C的摄取也是不能忽视的,
尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节,除此之外,养成按摩头部的好习惯,每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴、并且用双手的食、中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按、次数不限、以预防脱发,
治疗脱发生发的方法补充维生素这也是很重要的,其中胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等含有丰富的维生素A,对于头发的生长很有帮助,此外维生素b,可以促进头皮新陈代谢,它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中,除了维生素A、B外,对于维生素C的摄取也是不能忽视的,
