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暑假睡得多,现在上班久坐后腰很痛很僵硬

女 | 22岁 2018-11-21 有3个回复

问题描述: 暑假睡得多,现在上班久坐后腰很痛很僵硬,洗澡用热水敷就不痛了但还是很僵硬,弯腰就痛,躺一会儿就舒服一些,情况大概一年

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-21

你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起腰肌劳损的情况
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位,避免剧烈运动
以上是对“暑假睡得多,现在上班久坐后腰很痛很僵硬,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-21

你好,女性首先注意检查是否是有妇科问题的可能。另外注意腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,腰椎结核,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等
建议你做腰椎拍片或MRI。也可见于泌尿生殖系疾病,做一个b超检查一下肾脏输尿管。最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。具体应遵循临床医师的指导,祝身体健康

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-11-21

您好,您的情况考虑是腰肌劳损引起的,与您长期坐姿的工作性质有关。
建议您去正规医院的软伤科检查一下,明确原因,可以对症治疗的。平时要适当活动,避免长时间一个姿势,加强营养,不要挑食,保证营养摄入,提高身体抵抗力,坚持锻炼身体,这样身体才能健康。希望我的回答能够帮到您。