问题描述： 性别女,16岁,两年来才长高约快1厘米,要停止长高会有什么症状,要如何才可以再长高?
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-11-21
要想增高建议你多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。祝您康复！
