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膝盖副外侧韧带拉伤扭伤

女 | 17岁 2018-11-21 有1个回复

问题描述：扭伤三四个月了,跳高起跳的时候扭伤的,起初不能伸直不能弯曲,幅度一大就痛,后来修养了一段时间,现在还是老是膝盖大幅度扭曲就会痛,跑步剧烈运动也吃不消,

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李小可

已帮助网友：1819 2018-11-21

您好，您是膝关节扭伤导致膝关节外侧副韧带损伤了，现在伤后三四个月了，膝关节大幅度屈伸活动及跑步等剧烈运动就痛，主要考虑为韧带损伤后没有充分的休养造成的。
一般韧带等软组织损伤需要充分休养3-4周。建议您暂时应保持膝关节伸直位卧床休息3-4周，局部热敷、理疗、按摩，口服西乐葆、滑膜炎颗粒、扶他林等药物。坚持每天做直腿抬高锻炼。

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