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什么食物中含谷胱甘肽
女 | 25岁
2018-11-21
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问题描述: 生活中哪些食物含有谷胱甘肽?哪些食物含谷胱甘肽?白癜风应避免食用含谷胱甘肽的食物?什么食物含有谷胱甘肽?什么食物中含谷胱甘肽?
回答
谷胱甘肽是一种小分子斯米塔等3个氨基酸组成,存在于几乎每一个细胞的身体,很多水果中都含有谷胱甘肽,如西红柿(俗称番茄)、樱桃、圣女果(俗称小西红柿)等,所以,在日常生活中多吃些水果,是有益于延缓衰老、延年益寿的,白癜风患者要注意饮食的禁忌,要少吃含维生素C丰富的食物:因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶,多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成,黑色素代谢试验证明,加入维生素C可以中断黑色素的生成,所以体内维生素C含量增高,不利于黑色素形成,也就不利于白癜风患者恢复,因此患者要注意维c对病情的影响,