什么色拉油好
女 | 24岁
2018-11-21
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问题描述： 最近什么转基因的油太多了,色拉油哪个牌子最好,要求国外的,中国的信不过?有哪些方面的营养价值呢,对身体有哪些方面的益处呢,请相关朋友解答下,
回答
色拉油是指各种植物原油经脱胶、脱色、脱臭(脱脂)等加工程序精制而成的高级食用植物油,主要用作凉拌或作酱、调味料的原料油,市场上出售的色拉油主要有大豆色拉油、油菜籽色拉油、米糠色拉油、棉籽色拉油、葵花子色拉油和花生色拉油,色拉油虽然有预防心血管疾病的功效,但食用过多还是会对心脑血管产生一定的负面影响,而且容易导致发胖,反复经高温加热的色拉油营养价值遭到破坏,不宜食用,应避免使用反复经高温加热的油,
