我力气很小,肌肉不发达
女 | 20岁
2018-11-21
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问题描述： 男的,但是天生运动不好,肌肉不发达,20岁了,在工厂里面工作,力气不如女生,因为这个问题老是被人嘲笑,肌肉发达程度是天生的吗?有没有什么东西可以补一补
回答
看了你的叙述，力气很小肌肉不发达，男生，今年二十岁在工厂里面工作，力气不如女生。
我想力气小，可以锻炼一般肌肉都是锻炼出来的，你今年二十岁，建议你要坚持锻炼，多吃些鱼，肉，鸡，是增强体力的好办法。
以上是对“我力气很小，肌肉不发达”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你现在由于原来锻炼不够，肌肉不发达，力气小，这些是可以改变的。
建议你现在首先加强营养，多吃蛋白丰富的食物，再就是加强体育锻炼，时间长一点自然身体状况好起来，肌肉发达。
