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坐月子喝什么汤好坐月子喝什么汤好

女 | 34岁 2018-11-21 有7个回复

问题描述: 哺乳期坐月子喝什么汤好坐月子喝什么汤好坐月子喝什么汤好

回答

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曾玲玉

已帮助网友:1403 2018-11-21

你好,坐月子的期间可以喝些鲫鱼汤,鸡汤,骨头汤都可以的。
建议你在坐月子期间,注意休息好,保持好心情,多喝粥,汤类有利分泌乳汁,身体恢复。
以上是对“坐月子喝什么汤好坐月子喝什么汤好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-11-21

您好,产后哺乳期身体和哺乳都是需要营养的,可以做喝些汤类食补。
枣杞姜鸡汤、木耳红枣瘦肉汤、花生猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、猪蹄通草汤等,对产后恢复和下奶都有好处,可以适量喝。

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-11-21

您好
如果是想在月子期间喝汤来增加乳汁分泌,只要是营养类的汤都可以,刚生完孩子不长时间建议可以喝鸡汤(公鸡)、鲫鱼汤、鸡蛋酒酿等都可以。
刚生完孩子头一周喝汤不可太油腻,以免乳汁含油脂类高容易堵塞乳导管不利于乳汁分泌的排出,只要保持营养均衡全面就可以了。

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-11-21

你好根据你描述的情况,哺乳期建议多休息多喝含蛋白质丰富的食物,多吃水果和蔬菜。
鲫鱼汤和猪蹄汤,有利于乳汁的增多,人参鸡汤,对身体的恢复有帮助,但是如果吃肉食要适量不要过多。

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李娜

已帮助网友:3175 2018-11-21

你好,很高兴为你解答。哺乳期可以喝汤汤水水的,有助于奶水分泌。
建议在月子期间可以喝点鲫鱼汤,多喝点汤水,多吃蔬菜有助于乳汁分泌。同时注意要吸干净奶水不要造成堆积引起乳腺炎。
以上是对“坐月子喝什么汤好坐月子喝什么汤好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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汪琳琳

已帮助网友:4404 2018-11-21

建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟。芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食或炖汤,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快
保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶,吸,这个也是催乳的强有力的刺激。

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-11-21

哦,挺好的。可以吃鲫鱼汤促进下奶,刺激的,辛辣的不能吃,花椒,大料少吃或不吃,是的,尽量超烂一点。有利于消化,吃绿色叶状蔬菜比较好。建议多喝水,多喝汤汁,鸡汤鲫鱼汤等!