回答
白癜风预防应做到以下几点：
1、精神神经因素，一定不要过度劳累，给自己太大的精神压力
2、注意加强锻炼，提高自身的免疫
3、注意诱白药物的使用：如妥拉苏林，酚妥拉明，氢化麦角碱和乙酰胆碱等。
4、注意化学物品的使用，如橡胶手套。
5、白癜风患者饮食应注意
（1）注意避免服用维生素C的药物，尽量不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鲜橘、柚子、樱桃、猕猴桃、草莓等。
（2）不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如虾，海鲜，香菜小公鸡，羊肉，狗肉等，不要吸烟饮酒。
（3）平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。
（4）吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成以增加，故应多吃田螺，河蚌等含铜食品。
祝您早日康复！
您好，目前治疗白癜风的方法有很多，治疗脚上白癜风308准分子治疗效果是很好的，特别是美国308准分子激光技术配合神阙磁疗，他是治疗白癜风抗复发的最好技术，可以从根本上解决白癜风复发的问题。建议您及时的去正规专业的白癜风医院治疗，以免耽误病情，增加治疗难度。
你好，预防脚上白癜风人们需养成一个良好的生活习惯，饮食习惯，避免熬夜，大量饮酒，避免挑食，偏食，避免外伤，晒伤，多加进行锻炼，提高自身免疫力，抵御外界刺激，预防白癜风。
以上是对“预防脚上白癜风有什么有效措施？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
注意防晒,曝晒可诱发白癜风,尤其是夏季,紫外线较强,而紫外线对黑色素的合成是一把双刃剑,适当晒太阳能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深；
但是在炎热的夏季,紫外线较强反而会抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,从而诱发白癜风或加重病情。因此预防白癜风应避免曝晒,做好防晒工作。
平时应多吃一些鱼类和豆制品，以补充人体所需的营养，增强免疫力。主食宜以富含纤维物质的谷类为主;多吃一些深色的蔬菜，研究发现蔬菜颜色越深增强免疫力的能力越强;可以酸奶代替牛奶，有利于促进消化吸收。
少吃糖;避免食用海鲜、牛羊肉等腥发之物;禁食辣椒、咖喱等辛辣刺激的食物;戒烟限酒。避免各种创伤，有搔抓、抠摸等小动作的人应尽量克制或改正，避免皮肤感染。尽量少接触香皂、洗衣服等有刺激作用的化学用品;尽量不用染发剂。
