月经已经六十天没有来了
女 | 21岁
2018-11-21
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问题描述： 月经已经六十天没有来了…是不是因为这段时间开始健身和节食?时不时会有小腹痛和胸部疼痛,前几天也会有白带
回答
你好，！过度节食会引起闭经。要适量的控制饮食。
！要想减肥必须多运动，每餐吃七八分饱。多吃蔬菜水果，肉类可选择脂肪少的，比如牛肉。小腹疼和乳房胀痛，也是来月经前的征兆，再耐心等等。
这个和节食有一点关系，导致营养跟不上去，不能正常来月经的
我建议你最好是饮食注意营养，适度运动，避免劳累，最好是在医院检查一下子宫及附件B超的
以上是对“月经已经六十天没有来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
