回答
白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。
注意饮食营养。保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂。保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累。可以适当服用中七宝美髯丹的。
白发这个原因很多，有学习压力的原因，有内分泌的，肾虚还有季节等关系
建议你这个情况自己调节很重要的，劳逸结合，也可以去皮肤科看看，弄点药物改善改善，最好内外结合
以上是对“有许多的白头发，13岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
按上述情况考虑是血虚引起的，建议多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，配合服用中药调理。
治疗，可与服用一些药物调理比如养血生发胶囊、乌鸡白凤丸、金匮肾气丸一天三次饭后吃
