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癫痫病患者一定要注意避免不良的情绪：精神紧张、悲观失望等可促使癫痫病病发作。多数癫痫病病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望，这种心态是不可取的。患者要有良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本恢复而过与正常人一样的生活。
正规的癫痫病治疗手段。癫痫病一旦发生，有些人往往会病急乱投医，殊不知癫痫病的治疗需要疗程的，如若病急乱投医，轻信张贴的小广告，不但不能达到癫痫病的预防目的，甚至于适得其反，导致癫痫病发作次数越来越多。
以上是对“怎样才能预防癫痫病发作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有效预防癫痫病发作需要注意以下这些内容：
1、患者要遵医嘱，避免癫痫病诱发因素：按照医生的嘱咐做好各项护理工作，患者要注意天气变化、保证充足的睡眠、注意饮食规律，要保证拥有乐观的情绪，做到以上这些，可以最大程度的减少发作的次数。
2、癫痫病患者一定要注意劳逸结合，保证充足睡眠：如果癫痫病病患者过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫病，癫痫病病人必须注意劳逸结合，学校、社会对癫痫病儿童的学习不宜要求过高，成年病人的生活工作也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫病发作。充足睡眠：睡眠不足易诱发癫痫病，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病患者更应保证充足的睡眠时间。
