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腰部扭伤了,一个月了还没好

女 | 21岁 2016-12-04 有6个回复

问题描述：站立时,腰部受不了力,必须用手扶着背部,弯腰也要用手扶着背部

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回答

张绍兰

已帮助网友：2022 2016-12-04

有可能是由于肌肉受损导致。
一般情况下建议避免剧烈运动，可以局部热敷促进恢复。

魏帅帅

已帮助网友：1821 2016-12-04

您好；你描述的情况是腰肌的损伤，需要合理的治疗。
你可以用热敷或是拔罐的方法来治疗，局部可以抹点云南白药酊来配合治疗，药物可以吃三七片和英太青。

胡世春

已帮助网友：2400 2016-12-04

你描述的症状可以去医院针灸科就诊，检查确诊后做针灸治疗。
建议你平时要注意卧床休息，避免弯腰，负重，剧烈运动。避风寒，注意腰部的保暖。禁生冷，寒凉饮食。

吴名波

已帮助网友：3632 2016-12-04

1.对于你这情况，建议你有必要上医院找针灸科医生面诊看看，如果确诊为腰扭伤的话。
可以试试针灸配合理疗治疗。2.治疗期间要休息好，少做弯腰动作。要睡硬板床
以上是对“腰部扭伤了，一个月了还没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛

已帮助网友：4421 2016-12-04

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

唐建兵

已帮助网友：4223 2016-12-04

你好，扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。
建议，在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.

腰部扭伤了,一个月了还没好

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