回答
您好，这个主要考虑是阴虚的情况的，这个主要是跟内热大有关的。
这个建议可以喝点中药调理的，主要是滋阴为主的，同时建议注意饮食清淡的，这个需要增加营养就好的，多饮水的。
你这样的问题应注意合理的休息保养气血，积极锻炼身体，和肝肾阴虚，气血不足，营卫不固有关系
应注意合理的休息保证睡眠，可以用中药的方法知柏地黄丸，归脾丸等药物，注意有无咳嗽，心肺的功能异常等问题，注意休息
以上是对“出凉汗，下肢盗汗，精神振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这个主要考虑是阴虚的情况的，这个主要是跟内热大有关的。
这个建议可以喝点中药调理的，主要是滋阴为主的，同时建议注意饮食清淡的，这个需要增加营养就好的，多饮水的。
你这样的问题应注意合理的休息保养气血，积极锻炼身体，和肝肾阴虚，气血不足，营卫不固有关系
应注意合理的休息保证睡眠，可以用中药的方法知柏地黄丸，归脾丸等药物，注意有无咳嗽，心肺的功能异常等问题，注意休息
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