问题描述： 神经高度紧张?神经一直高度紧张,睡觉也放松不了,时间有好几年了,现在气喘,视弱,呼吸也不好
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-11-21
紧张是你总觉得自己有不足造成的,自己内心没有自信,心理素质不行,根据你的情况建议你做好充分准备,放开去做,不要害怕失败,有足够的勇气和准备,就会逐渐战胜自己所说的那种紧张的状态,
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-11-21
紧张症是一组心理疾病,最好的治疗方式是心理治疗,加中草药调理,应及时调整心态和做放松锻炼,参加集体娱乐活动.
