回答
1、注意面部皮肤的保养:出现脂溢性皮炎之后,患者的皮肤容易因为刺激而加重病情,因此,选择洗面奶的时候要选择无刺激的的,可以保护皮脂,避免对皮肤形成二次伤害,注意去油、去角质不要过度,像是一些去角质面膜、丝瓜水要少用,
2、注意自己的饮食习惯:饮食最好注意“三少一多”,即少脂肪、少糖、少油腻,多吃维生素丰富的食物,常见的富含维生素的食物有胡萝卜、西红柿、西兰花等,保证消化系统的正常功能,谨防便秘,每天应坚持多喝水,
3、注意保持身心放轻松:要保持生活规律和充足睡眠,放松自己的心态,每天可以适当的跑步、听音乐或者做操,来放松心情,以乐观、积极的心态,面对自己的病情,按照医生的嘱咐,坚持服药治疗,
一、患者要注意饮食,脂溢性皮炎与患者的饮食习惯有关,高脂肪以及高糖类的食物要少吃,以免引起消化功能异常,容易引起过敏的食物,例如海鲜、驴肉、狗肉等也要少吃,平时最好多吃蔬菜和水果,保持营养平衡,注意远离烟酒,
二、做好面部的清洁,每天早晚用少量的硫磺皂洗脸,可以有效的祛除面部污垢、油腻,但是要注意保持肌肤的水油平衡,不要过度去油,每天多喝水,保持肌肤的水分,洗完脸后,及时的擦上非油性的护肤品,女性最好少化妆,以免堵塞毛孔,
温馨提示:以上就是关于脂溢性皮炎日常护理的介绍,希望对大家都有所帮助,做好脂溢性皮炎的预防,可以避免脂溢性皮炎带来的痛苦与困扰,如果您有脂溢性皮炎的症状,最好还是尽快去正规的皮肤病医院治疗,千万不要耽误了病情,
