左脚脚背内侧接近脚踝处的一根筋痛
女 | 21岁
2018-11-21
有3个回复
问题描述： 患处:左脚脚背内侧接近脚踝处的一根筋症状:翘起脚尖、按压、走路脚着地时疼痛运动情况:跑步、俯卧撑等持续时间:4天
回答
你好，据你所描述的情况：男性，２１岁，左脚脚背内侧接近脚踝处的一根筋在翘起脚尖、按压、走路脚着地时疼痛，考虑腱鞘炎的可能，常见于用足尖跑、跳等动作的人。有可能是由于跑步姿势不正确造成的。
只要正确治疗和休息会逐渐好转的，不用太担心，最近不要运动，尽量少活动，口服或外用非甾体类的止痛药，局部可以热敷、按摩，大概两周左右能好转，无痛感后尽量休息时间长点（两周左右）恢复运动，注意运动前做好热身，强度循序渐进，希望对你有所帮助、能够被采纳，祝早日康复！生活愉快！
以上是对“左脚脚背内侧接近脚踝处的一根筋痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是肌肉韧带拉伤导致的，拉伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。
24小时后热敷，同时选服跌打丸，布洛芬，氯唑沙宗，这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。
