低血压,贫血,手脚冰冷怎么办
女 | 25岁
2018-11-21
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问题描述： 血压在40之间,血压低,还有点贫血,手脚冰冷,身体抵抗能力很差,老是感冒,低血压已经较久了,如何最有效的改善?
回答
建议您现在开始适当的加强户外运动，免疫力是练出来，不是吃出来的。可以参加瑜伽或者游泳
平时多吃点补血调经的食物，比如红枣，桂圆，红糖，枸杞等，这些食物都是有助于补血调经养颜
你好，根据你描述的症状上看，和营养不良有很大关系，建议平时多吃些富含营养的食物。
建议平时可以增加活动量，多运动，高蛋白饮食，大枣及动物肝脏，动物血都有补血的功效，血压低还可以喝点生脉饮。
你好，你说的症状整个是身体虚弱的表现，首先贫血是根本，贫血会导致这样一系列的症状。
建议你加强营养，从饮食上改善，积极锻炼身体，另外可以口服补气血的中药。
你好，很高兴为你解答，通过你的描述，你首要治疗的是你的贫血！
你好，我给你的建议是，可以吃一点，硫酸亚铁，注射，促红细胞正来纠正贫血！
以上是对“低血压，贫血，手脚冰冷怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的问题，考虑是中医的脾肾阳虚所致，命门火衰，真火不足，阳气不达于四肢，导致的劳损症状。
我建议你吃汤药，用四君子汤合右归饮加减：补益脾肾、温补命门。
人参、白术、茯苓、甘草、黄芪、附子、肉桂、山芋、山药、熟地、仙茅、吴茱萸、补骨脂、杜仲炭、巴戟天、肉苁蓉、玉竹、黄精。
你找中医，就用这些加减治疗。
