回答
你好,你这样的吃饭方式可以减肥,但是需要把中午的调一下,中午可以不断的变换菜的花样在适当的加些荤的。
你好,你如果想减肥的话可以加强体验锻炼,做到生活有规律,早起早睡,每天坚持锻炼一定可以减肥。
以上是对“我是在校大学生。正在减肥,一般晚上八九点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的情况描述这样饮食考虑会影响身体健康!不建议!
建议,平时生活中控制饮食,加强体育锻炼,油炸煎烤的东西尽量不要吃,可以多吃水果和蔬菜!平时吃7、8分饱,晚上尽量少吃!慢慢减不要太急!祝好
你好,你这样的吃饭方式可以减肥,但是需要把中午的调一下,中午可以不断的变换菜的花样在适当的加些荤的。
你好,你如果想减肥的话可以加强体验锻炼,做到生活有规律,早起早睡,每天坚持锻炼一定可以减肥。
以上是对“我是在校大学生。正在减肥,一般晚上八九点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的情况描述这样饮食考虑会影响身体健康!不建议!
建议,平时生活中控制饮食,加强体育锻炼,油炸煎烤的东西尽量不要吃,可以多吃水果和蔬菜!平时吃7、8分饱,晚上尽量少吃!慢慢减不要太急!祝好