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手指创伤性关节炎

女 | 55岁 2018-11-21 有2个回复

问题描述：爷爷平时老是锻炼身体为什么会得这种病呢?检查说这种病大部分老年人都会得,平时除了锻炼身体外还要加强营养,那么,得了关节炎患者的饮食该怎么样调理呢?

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-21

多吃高钙食品,关节炎最常见的就是补钙的宣传了,医生建议老年人每天摄取钙的含量要比成年人多一半,常吃的补钙食品有:牛奶,豆制品,蛋类,平时还要多吃蔬菜水果,营养均衡最重要,

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-11-21

多食高量维他命D食物,维他命D者可以帮助钙质的吸收所致,所以要多服含D的乳制品以帮助钙质的吸收,维生素D主要来源于动物性食物,除了可以适当服用一些维D片之外还可以吃一些海鱼、蛋类、瘦肉等,

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