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根据你的症状考虑是汗疱疹,需要排除下手癣,可以去皮肤科看下,先查个真菌,是汗疱疹了可以外用维甲酸乳膏和卤米松乳膏混合外用,另外注意局部卫生,平时避免辛辣刺激性的食物,如果有脚气的情况,及时的彻底治疗避免相互传染,搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因,所以尽可能减少搔抓是相当重要的,外用激素药膏如尤卓尔等.(激素不宜长期使用).日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物.