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可能是由于缺钙引起的,进入中年的人这个时候容易缺钙,多补些钙就好了认为吃些钙片,口服液之类的不如多吃一些含钙丰富的食物,如果有高压锅的话可以买些排骨,猪骨经过一段时间的加压,吮吸里边的骨髓是很直接的补钙的.
您好!指甲是由角质蛋白组成,属于死细胞,它会不断生长,都是因为被甲床的活细胞不断挤出所致,指甲仿似身体的缩影,可反映健康状况,正常人的指甲一般是光滑,带粉红,呈半透明弧状,但若本身内脏功能失调,便直接会影响指甲的健康,常见的病征包括:⒈易脆裂:原因:血液循环出现问题；或缺乏维他命A、C、B3、B6或钙、铁等；或甲状腺出现紊乱,2.变色或变形:原因:有可能是真菌、病毒或病菌感染,若是受假单胞菌感染,指甲甚至会变绿,指甲变黄则主要反映慢性气管问题,⒌甲面出现一道深刻横纹:原因:严重缺乏蛋白质,可以是营养不良引致,⒍出现白点或白条纹:原因:轻微白点有可能是缺乏营养素,严重的可以是重金属砷中毒,另吸收过量银毒则会出现蓝指甲,⒎前端裂开:原因:湿水过久；过量涂搽指甲油或洗甲水,您的情况来看要注意的事项是:⒈足够蛋白质:指甲由蛋白质组成,若平日指甲底部出现白色横纹,有可能是蛋白质不足,宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物,⒉钙质巩固指甲:缺钙可引致指甲易干易脆,宜多吃乳酪、奶或豆类食品,
