回答
您好！术后一年适当运动是完全可以的，但是不要过量，运动尤其是游泳这种有氧运动，对身体是很好的。
建议您可以去适当的游泳，但当有不舒服的情况时就不要勉强了，祝福您生活愉快，好好生活吧！
腰椎间盘突出手术一年后可以游泳吗？游泳有助于身体恢复吗？
做过腰椎间盘突出手术，建议运动不要过于激烈的运动，适当的运动还是好的。。。。
以上是对“腰间盘脱出手术一年后可以游泳吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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