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连续一个月做梦,每次睡过觉之后都晕乎乎的

女 | 22岁 2018-11-21 有2个回复

问题描述：连续一个月做梦,而且是身临其境的那种感觉,有时候不知道哪个是梦哪个是真实的,有一次有六个我起来,但真实的我还是没起来,搞得我头昏眼花,很难受~~~~啊,好想睡个踏实觉,个特别怕黑的人,老是开灯睡觉,有什么方法解决这个问题吗

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王涛

已帮助网友：4421 2018-11-21

你好,多梦与神经精神兴奋有关系的，可以口服七叶神安片，脑灵素，安神补脑液等试试。
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松。避免服用兴奋饮料，如咖啡,浓茶等,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.祝健康。

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-11-21

你好这个考虑是神经衰弱，压力大，植物神经功能紊乱引起的多梦
可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉

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