流产可以吃凉的胡萝卜,藕,芹菜啥的么?
女 | 31岁
2018-11-21
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问题描述： 怀孕一个月多点,自然流产了,可以吃点凉菜吗,里面只有胡萝卜,藕片,芹菜,对身体有影响吗
回答
亲，你好，看了你的描述，不知你流产几天了？如果时间不足半月，还是不要吃凉的东西为好。
流产后不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
您好：流产以后需要注意休息，增加营养；饮食上是需要注意，不宜辛辣刺激、生冷寒凉、烟酒等等。
生冷寒凉的东西在流产前2周还是尽量避免吃。您咨询的问题，偶尔的吃点没有多大，但是不要多吃。
注意增加营养，荤素搭配。
以上是对“流产可以吃凉的胡萝卜，藕，芹菜啥的么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
属于是小产，建议一定不要着凉，少量多餐易消化饮食，注意保养好自己。
建议最好吃热的，避免着凉，不要大意，保养好自己。身体状况和体内激素水平需要一个调理过程。
