回答
您这个属于轻度的高血压，一般与遗传，肥胖，高血脂或者长时间的精神紧张等有关的。，偶尔一次问题不大，这个需要多次测量才能诊断的
建议您得低盐低脂饮食，适量运动，放松心情，可以在上午7点下午5点各测量一次，连续几天看看，还高的话就要服用药物了
以上是对“血压低压高，需要怎样治疗，平时应该注意什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的描述，正常人血压不超过140/90mmHg，像您的这种情况，血压是偏高的。
如果是初次测量的话，建议您首先要注意低盐低脂饮食，戒烟戒酒，另外就是注意复测血压，如果血压持续升高，辅助降压药物。
