问题描述： 自己很累,也很困,睡三四个小时就会自然醒,之后就睡不着,
熊平安
已帮助网友：3558 2018-11-21
可能是压力过大,思虑过多,再加上作息不规律造成的睡眠障碍,通过中医方法调理吧,中药针灸效果都很不错,
