请用简单描述您的问题...肌肉,筋
女 | 15岁
2018-11-21
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问题描述： 15岁,要体育考试,所以练立定跳远,跳完之后,蹲下去时膝盖右上侧肌肉和筋会疼,疼了1个月了,现在上厕所站起来时也会疼
回答
你好来看，考虑是立定跳远时引起的肌肉筋膜拉伤。
建议你热敷膝盖部或者做理疗会减轻无菌炎症引起的肌肉筋膜痛疼。也可以吃点消炎止痛的药物。
以上是对“请用简单描述您的问题...肌肉，筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况是立定跳远以后出现膝关节的疼痛，考虑是肌肉和韧带劳损可能大，需要进一步治疗。
建议注意休息，尽量少活动，应该到针灸理疗科就诊治疗，可以予以推拿按摩等，同时可以进行热敷，外用红花油等。
