骨关节炎如何护理?

关节疼痛是退行性关节炎的主要症状,表现为钝痛,晨起或关节处于某一位置过久后,疼痛最为明显,稍加活动即可减轻.但活动过多时,由于关节摩擦又感疼痛,气候变化时疼痛加重.患者感到关节不灵活,休息后更觉明显.关节出现僵硬状态,活动时关节可发出粗糙的摩擦声.这些症状可随着病理变化的加剧而加重.除疼痛外,局部关节肿胀,有渗液,肌肉萎缩,甚至出现关节畸形,活动受限.退行性关节炎在目前尚无特效疗法,但若经过适当的治疗,疼痛还是可以减轻的.当急性发作时,应短期休息.并可用夹板或石膏作暂时固定.急性发作后,可进行适当的活动和有计划的功能锻炼。

痛风患者在痛风的治疗过程中讲究原则问题，是为了能够更好的将痛风病治愈，而且痛风患者要知道，任何的疾病治疗都不能过于依赖正规的疗法，需要配合自己的生活方式，饮食，作息等进行调养。诊断痛风的方法有以下几种：
1、必要检查：血尿酸、24小时尿酸测定、尿pH测定、肌酐清除率、关节病变部位的X线检查、肾图和肾活检、腹部平片和静脉肾盂造影。这些检查痛风的方法都是很有必要进行的。
2、鉴别检查：检查痛风的方法中还包括鉴别检查，如有发热时应做血培养排除感染，关节腔穿刺抽液做培养既可与其它关节炎鉴别，同时又可明确是否痛风。类风湿因子 、抗核抗体等项目的检查目的也是和其他结缔组织病如类风湿、红斑狼疮的鉴别。此外，常规检查是我们必须要做的，因此这部分检查痛风的方法，可以详细的到就医医院找医生进行咨询。

膝关节骨性关节炎又叫膝关节骨质增生，退行性关节病，是一个老年人很普遍的疾病，是因为关节退变老化，过度劳累等等因素导致的。这个病的主要症状就是膝关节疼痛，伴有活动障碍，尤其上下楼梯，坐位起立的时候疼痛明显，还有可能伴有关节肿胀症状等等，需要通过X线检查，核磁共振检查等等明确诊断。饮食要营养丰富.类风湿性关节炎属慢性、消耗性疾病摄入蛋白质、钙和维生素的不足易导致疾病后期全身性骨质疏松因此必须增加优质蛋白质和维生素以及富含钙质的食物最好补充维生素D和钙剂居住环境要舒适温度适中.阳光充足

骨性关节炎症状
1,原发性骨性关节炎多发生于50岁以后,女性多于男性,继发性关节炎,发病年龄较小,30－40岁多见,最常见的关节为颈椎,腰椎,髋,膝,踝,肩,肘,手指等关节。
2,骨性关节炎早期主要临床表现是：以僵硬为主,劳累,受凉或轻微外伤而加重,肢体从一个位置换到另一个位置时困难,稍活动疼痛僵硬很快缓解：如：早晨起床或久坐后起立时,出现僵硬,疼痛,症状明显,经过活动后关节症状减轻或消失,由于早期出现此症状不被重视,加上没有及时治疗,此症状慢慢加重,每1－2年急性发作一次,发作时关节轻微肿胀或有少量积液,有时关节活动出现摩擦感,功能受到一定影响。
3,骨性关节炎晚期关节疼痛加重,夜间休息时能疼醒,疼痛为持续不断,直至关节变形,肿大,功能活动受到障碍生活不能自理.
以上是对“骨关节炎如何护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

骨关节注意保暖，避免受风寒侵袭，天气变化时，要及时添加衣、被，保护全身关节、肌肉不受寒风侵袭。在平时要用温水洗脸、洗脚、刷牙、洗衣.有条件者可做热敷、泡温泉浴，这样能够促进气血流畅。常运动，保持关节灵活，防止关节僵直。饮食要营养丰富.类风湿性关节炎属慢性、消耗性疾病，摄入蛋白质、钙和维生素的不足，易导致疾病后期全身性骨质疏松。因此，必须增加优质蛋白质和维生素以及富含钙质的食物，最好补充维生素D和钙剂。居住环境要舒适，温度适中.阳光充足。

类风湿的护理
一、注意防寒保暖，及时增添衣物。类风湿关节炎患者应注意生活规律，保证睡眠时间，使机体得到充分的休养。
二、防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情、乐观的情绪。
三、正确调整饮食，多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可以起到缓解患者症状，减少疼痛和肿胀的关节数目，减少晨僵时间、增加握力、缓解疲劳的作用。患者应尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、奶制品、茶、咖啡、红色肉类、柑桔属的水果等，以免产生不良影响，使类风湿的症状加重。