晚上睡眠不好、做噩梦、想睁眼睁不开
女 | 23岁
2018-11-21
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问题描述： 晚上睡眠不好、做噩梦、想睁眼睁不开、全身不能动、想叫也发不出声音、好不容易睁开眼、但特别困得有闭上眼、一闭上眼就想醒醒不来、不能动、这是什么原因?是我精神出现问题了吗?
回答
你好根据您描述的情况属于劳累所致要注意调节劳逸结合不要过度劳累祝身体早日恢复正常。
建议日常保持良好生活习惯注意休息保暖合理饮食起居多吃蔬菜水果祝身体健康生活愉快。
以上是对“晚上睡眠不好、做噩梦、想睁眼睁不开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你不是什么病，只是晚上做梦，身体得不到很好的休息才会出现累的现象。
建议你吃点安神补脑的药物，晚上睡觉前听听音乐，放松一下自己，或者出门散散心，工作压力不要太大，释放一下自己的情绪。
