问题描述: 我来姨妈本来会痛经但是现在就是右边腰特别酸这个严重吗?要注意什么
汪琳琳
已帮助网友:4404 2018-11-21
你说的这样的情况,这个应该还是属于有点经期综合征的情况,这个不一定是会有什么问题的对于这样的情况,你这个是可以看看注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物,这个应该是会逐渐得到改善的了,这个你也就不需要太担心的了,祝你健康快乐
陈凤怡
已帮助网友:3338 2018-11-21
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。月经期应进补含铁丰富和有利于消化吸收的鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物。你好,一般在经期避免跑步,月经期间最好不要坐剧烈的运动,不要坐浴,不要碰凉的东西。建议在月经期间需要注意休息,还有注意不要贪凉。