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晚上睡不着觉难受躺不住

女 | 53岁 2018-11-21 有2个回复

问题描述: 白天没事就是晚上睡不着觉难受躺不住必须起来逛逛才会好些

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-11-21

失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-21

您好,你的症状考虑为神经衰弱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。
口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。