手老是抽筋什么原因
女 | 44岁
2018-11-22
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问题描述： 今年44岁了,人到中年我很注意自己的健康问题,可是最近手老是抽筋,没有治疗过,也没发现过敏和什么遗传病,手老是抽筋什么原因?需要怎么样治疗比较好啊?
回答
以你上述症状看,手经常抽筋的情况绝大多数都是由于缺钙所引发,如果急性期可以去医院输液注射,葡萄糖酸钙等药,平常可以服用:碳酸钙,高钙片,及其它补钙药,平常饮食可以多食用些:大骨头汤,豆类,蛋类,瘦肉类等含钙较高的食物,多喝牛奶能很好补充钙,安全容易吸收,药补不如食补,及多晒太阳提高钙吸收,真心为你解答,祝早日康复,
朋友,这个属于缺钙造成的情况引起的,注意保暖,避免劳累,多吃酸性食物,因钙易溶于酸性溶液,在碱性环境则形成难溶的钙盐,故多吃酸水果,氨基酸等,能促进钙的吸收,平时需要适当补钙,健脾胃助消化治疗都很有帮助,用鱼肝油,葡萄糖酸钙片治疗都很有帮助,注意保暖,合理安排平时的饮食起居,多吃大豆,每天喝豆浆,饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收,一段时间观察看看,祝健康,
