问题描述： 产后大肚子哺乳期怎么减掉大肚子问题补充:无
唐静琪
已帮助网友：4880 2018-11-22
一般来说,你这时要保证营养,但是吃得不要太多,另外,以运动方式更好一些的
何曼妮
已帮助网友：1442 2018-11-22
孕期子宫增大,腹部脂肪堆积,分娩后产妇不会立即恢复,好多看起来和仍然怀孕一样腹部隆起,随着子宫恢复正常大小,逐渐会有所好转,如果哺乳期肥胖需要减肥,和非孕期一样,无非就是节食和增加运动量,但哺乳期不能过分节食,可以多锻炼减肥,
赵雅
已帮助网友：2516 2018-11-22
绝大多数女性在生产之后都会有比较明显的腹部增大,或者是小腹部的赘肉比较多,这样的情况在哺乳期的时候暂时先不建议节食减肥,在这段时间之内可以适当的多活动或者是进行瑜伽练习,在哺乳期结束之后这样的情况就要在饮食上注意一些,
