现在备孕了但经常加班熬夜有什么办法能缓解
女 | 26岁
2018-11-22
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问题描述： 现在备孕了但经常加班熬夜有什么办法能缓解呢?因为听说老是熬夜身体是偏酸性,对备孕不好
回答
您好，在备孕期间应该多吃碱性食物，少吃肉，忌辛辣油腻的食物，宝爸不要抽烟喝酒和熬夜，思想压力太大，这些都会影响精子质量和早泄。
建议夫妻可以服用益生碱来快速还原碱性体质，为怀孕打好基础。还可以配合排卵当日或第二天受孕。女性多吃碱性食品，少吃辛辣油腻的食物，男性不要抽烟喝酒和熬夜。每天适量运动，如散步，慢跑，爬山。
以上是对“现在备孕了但老是加班熬夜有什么办法能缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，实际上经常熬夜这对于身体的危害是比较大的，更不要说对备孕期间的女性了。
来看你的情况我们建议你目前不宜备孕，应该先处理后工作时间后再来考虑备孕要宝宝。
您好，根据您的情况经常熬夜对孕妇当然不会很好的，只能多注意休息了。
您好，根据您的描述如果想要备孕，当然需要注意休息了，还要注意营养的均衡，补充维生素。
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